대상포진은 통증의 왕이라고 불릴 만큼 악명이 높은 질환입니다. 대상 포진이 발병하고 골든타임은 72시간 내외로, 그 안에 치료해야 효과가 좋습니다. 그러므로 손쉽게 알아보기 위해 대상포진의 원인과 증상, 치료 방법, 예방법과 대상 포진에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 대상포진 원인 대상포진은 어린 시절 수두를 앓았거나 수두 예방접종을 한 사람에게 나타납니다. 면역력이 떨어지거나 몸이 약해졌을 때 신경절에 잠복해있던 수두-대상포진 바이러스(VZV)가 신경을 따라 이동하여 피부로 다시 나오면서 발생합니다. 면역력이 약한 노인들의 발병률이 높지만, 연령대 상관없이 극심한 피로와 스트레스에 면역력이 떨어지면 젋은 사람들도 쉽게 걸릴 수 있을 정도로 흔하니 주의해야 합니다. 대상포진 증상 초기 증상 대상포진이..

마녀 수프는 맛있어서 즐거운 다이어트로 선택받아 여전히 많은 사람의 사랑을 받고 있는 음식입니다. 식이섬유와 항산화 물질이 풍부한 야채들을 넣고 끓여 만든 야채스프로, 300 g 기준으로 약 93kcal 정도의 저칼로리 음식입니다. 마녀 스프는 다이어트뿐 아니라 디톡스 효과가 있는 해독 수프로도 알려져 있습니다. 또한 대용량으로 조리가 가능하기 때문에, 마녀 수프는 보관만 잘한다면 두고두고 먹을 수 있는 음식이기도 합니다. 귀차니즘을 이겨내고 맛있게 디톡스 다이어트를 즐길 수 있는 마녀 스프! 마녀 수프 레시피와 보관법, 효능, 주의할 점에 대해 총정리해보도록 하겠습니다. 마녀 수프 만드는 법 마녀 수프 만드는 법은 다양하지만, 제가 직접 만들어 먹어본 방법으로 소개드립니다. 수프 자체로 먹어도 맛있지만..