건강검진 때에는 공복 혈당 수치만 측정하기 때문에 혈당이 정상으로 나오더라도 혈당 스파이크가 나올 수 있어, 초기에 혈당을 잡기 어려운 부분이 있습니다. 특히 혈당 스파이크가 반복되면 건강에 심각한 영향을 주기 때문에, 이 포스팅을 통하여 혈당 스파이크에 대해 알아보시고 건강에 유의하시길 바랍니다. 목차 혈당 정상 수치와 혈당 스파이크 혈당스파이크는 식후에 혈액 내 포도당 수준이 급속도로 치솟았다가 급격히 내려가면서 혈당 조절 능력이 떨어지는 상태를 말합니다. 일반적으로 혈당 정상 수치는 아래와 같습니다. 표에서와 같이, 정상 혈당은 공복 상태에서 100㎎/㎗ 이하 유지, 식후 100~150㎎/㎗ 내에서 유지합니다. 또한 당화혈색소 수치는 ▣ 정상 : 5.7% 미만 ▣ 당뇨 전단계 : 5.7~6.4% ▣..